土豆泥的做法_土豆泥（宝宝辅食版本）_土豆泥怎么做_满妈·厨房的菜谱

1张图片“★满妈厨房★【土豆】所含大量的淀粉，是最初给宝宝加到辅食的时候很好的自由选择，不仅有利于宝宝吸取，而且还会给宝宝肠胃导致相当大的开销。但是即使会导致相当大开销也无法过量用于哦！土豆所含大量的蛋白质和B群维生素，可以增强体质。尤其是夏季没食欲的宝宝，坚决不吃一段时间的土豆，需要增进身体健康，且容易长胖。

所含大量的蛋白质，具备提升记忆力和让思维明晰的起到，有助宝宝智力的发展。土豆泥在宝宝加到辅食初期就可食用，但要遵循较少食，通过多次加到，仔细观察宝宝情况，若无过敏或不耐受性等情况。

宝妈也要多不吃土豆呦，是美容，抗衰老的食物。满妈提醒：长芽的土豆一定不要食用。一岁以内宝宝不要放盐。

” 食材明细主料土豆适度酸甜口味煮工艺廿分钟耗时非常简单可玩性土豆泥的作法步骤1土豆一个（最差搭配面土豆）。2洗涤去皮。3小块小块。4炖锅于隔年水蒸20分钟左右。

5蒸好的土豆 取出裱花袋（或者薄一些的保鲜袋）。6用擀面棍再行扔后擀。7保证没大块的土豆，最后可以用手捏一捏，较为细致。8袋子进个小口，挤出来就可以了。

9如果给小宝宝，每次少量土豆才可（我用了一个整土豆是为了便利照片）。不要放盐，一岁内宝宝不必须盐，反而不会减轻肾脏开销。

小窍门土豆一定要保证新鲜，不要长芽的土豆。如果土豆泥过于腊了，宝宝不吃一起费劲，可以特几勺牛奶加热一下。

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